Der 17-jährige Luis Kotschate absolviert eine Ausbildung bei der BMW Group und freut sich über den Wechsel in die Betriebskasse der BMW BKK.
Unser Herz ist im Dauereinsatz – Rundum die Uhr pumpt es Blut in den Körper und versorgt ihn mit lebenswichtigem Sauerstoff und Nährstoffen. Funktioniert das Herz nicht richtig, kann das fatale Folgen haben.
Karies, Parodontitis oder Bakterien heißen die Feinde Ihrer Zähne. Regelmäßige Zahnpflege sollte von Klein auf zur täglichen Routinegehören. Hier sind sechs wichtige Tipps und Leistungen Ihrer BMW BKK.
Ab 15. Januar 2025 wird die neue elektronische Patientenakte (ePA) für alle gesetzlich Versicherten eingeführt. Benjamin Wolfinger, dem Projektleiter ePA bei der BMW BKK, informiert im Interview.
Alle wichtigen Gesundheitstermine für Frauen und Männer auf einen Blick zum Heraustrennen. Diese Tabelle gibt Ihnen eine Übersicht der wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen.
Road to Debrecen: die BMW Group Mitarbeiter Fabian Schönert und Markus Käß sind mit dem Rad ins neue Werk nach Ungarn geradelt.
Wir werden immer älter – aber bleiben wir auch länger fit? Laut neuesten Studien der Altersforschung können wir viel dafür tun.
Explodierende Kosten, fehlende staatliche Zuschüsse und teure Behandlungen – strukturelle Reformen sind unabdingbar.
2023 war für die BMW BKK erneut ein sehr erfolgreiches Jahr. Erstmalig haben sich über 10.100 Versicherte für die BMW BKK entschieden – so viele wie nie zuvor.
Psychische Belastung kann sich negativ auf die Herzgesundheit auswirken. Doch es gibt Strategien gegen Symptome wie Herzrasen oder das Broken-Heart-Syndrom.
Nimm deine Filzstifte und gestalte das Ausmalbild in deinen Lieblingsfarben! Lass deiner Kreativität freien Lauf und male die weißen Flächen bunt aus. Viel Spaß mit deinem einzigartigen Kunstwerk!
Einmal im Jahr sollten Sie Ihre Hausapotheke checken – und alte Arzneien richtig entsorgen damit ihre Wirkstoffe nicht in die Umwelt geraten.
Zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen: zwei einfache Gerichte mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren.
Spenderorgane werden dringend gesucht und können Leben retten. Um den Prozess zu vereinfachen, haben Spender nun die Wahl zwischen Ausweis und Eintrag in das neue Online-Register.
Diese Fettsäuren wirken sich positiv auf Zellen, Immunsystem oder Herzgesundheit aus.
Die eigene Gesundheit, das Klima und die Umwelt fördern: Das gelingt mit pflanzenbetonter Ernährung. Die bedeutet mit viel Gemüse und Obst keinen Verzicht, sondern eine große Bandbreite an Gerichten, die Lust aufs (Aus-)Probieren machen.
Die Hitzewellen nehmen zu und Deutschland schwitzt zunehmend. Wie können wir damit umgehen, wir alle und jeder Einzelne, jetzt und in Zukunft? Antworten und Tipps von Umweltmedizinerin Prof. Dr. Traidl-Hoffmann.
Die BMW BKK richtet sich immer mehr auf ökologische und soziale Nachhaltigkeit aus. Außerdem ist sie Teil der BKK GREEN HEALTH-Initiative. So trägt sie zu einem Wandel im Gesundheitswesen bei.
Die Schulter ist das beweglichste und gleichzeitig komplizierteste Gelenk des Körpers. Die wichtigsten Zahlen und Fakten. Schulterschmerzen gehören neben Nacken- und Rückenschmerzen zu den häufigsten Beschwerden.
Im letzten Jahr nahmen 313 Senioren an einem Gehsicherheitstraining der BMW BKK teil. Das Angebot gibt es an den Standorten München, Dingolfing, Landshut, Regensburg und Leipzig.
Sie wollen gesünder, fitter und bewusster leben? Mit dieser Methode besiegen Sie den inneren Schweinehund.
Sommer, Sonne, Freibad – das heißt auch erhöhte Fuß- und Nagelpilzgefahr. Hier erfahren Sie, wie Sie vorbeugen können und welche Behandlung hilft.
Wer seinen Versicherungsschutz aufstocken will, baut vorzugsweise auf die private Krankenzusatz-versicherung BMW BKK Exklusiv, die durch ein unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis und eine vereinfachte Gesundheitsprüfung punktet.
Neu für Versicherte der BMW BKK: Scannen Sie mit der AIMO-App einfach den eigenen Körper – innerhalb von Sekunden berechnet die künstliche Intelligenz Ihren ganz persönlichen Trainingsplan mit innovativen Lösung für Ihr individuelles Training.
Alexandra Sperl fühlte den Brustkrebs selbst – fast zu spät. Sie hatte Glück, meint sie, auch weil sie mehr entdeckte: bedingungslose Liebe sowie den persönlichen Service der BMW BKK.
Sei gespannt – wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du mit dem Jonglieren startest.
... weil sie sich ganz nach eigenem Geschmack vielseitig mit gesunden Zutaten anrichten lässt.
Mehr Koordination, mehr Krafttraining oder Gymnastik passend zum Zyklus? Bewegung ist wichtig, um gesund und ausgeglichen zu sein, aber unsere Experten sagen auch: Jeder braucht „seinen“ individuell passenden Sport, je nach Alter und Geschlecht. Hier erfahren Sie mehr.
Alzheimer-Patienten entwickeln sich von selbstständigen Persönlichkeiten zurück zum Kind. Prof. Dr. med. Arendt erklärt, warum das so ist, mögliche Vorsorge und neue Medikamente.
Alle sechs Jahre wird er neu gewählt: der Verwaltungsrat der BMW BKK. Auch für Sie interessant: Er beschließt Satzungsleistungen, legt den Beitragssatz fest und kontrolliert den Vorstand.
Ein starkes Kreuz brauchen wir alle. Aber was macht es dazu? Wissenswertes und Wirksames zur Stärkung unserer Wirbelsäule, z. B. gezielte Bewegung mit dem neuen Rückenkurs Gymondo.
Kennen Sie den „Check-up“? So heißt DIE Gesundheitsuntersuchung zur Früherkennung von Krankheiten. Hier lesen Sie die Antworten auf wichtige Fragen.
Wissen Sie, wie Sie ein Hilfsmittel bekommen? Christina Mittermeier, Kundenberaterin im Hilfsmittelmanagement, beantwortet häufige Fragen.
Die meisten Raucher wollen aufhören. Und tun es nicht. Warum? Hier sind die häufigsten Ausreden und wie Sie sie in gesunde Luft auflösen: mit starken Motiven und Hilfen bei der Entwöhnung.
Die BKK Kampagne „Mach Dich unkaputtbar“ will Ihre psychische Widerstandskraft im Alltag stärken, damit Sie leichter mit Stress und Rückschlägen umgehen können. Wir laden Sie zum Mitmachen ein!
Geburtsvorbereitung, Hebammenberatung und Rückbildungsgymnastik können Sie ganz einfach von zu Hause aus machen – mit den digitalen Leistungen Ihrer BMW BKK rund um die Geburt.
Freu dich auf magische Geschichten, wunderschöne Traumreisen und Klänge, die dich in den Schlaf begleiten – mit der Aumio App fliegst du ins Reich deiner Träume, kostenlos!
Von Jung bis Alt – für jeden gibt es mindestens eine perfekte Übung. „Sportpapst“ Prof. Ingo Froböse hat sie uns verraten. Machen Sie sie gerne nach, so oft Sie können und wollen!
Kilian Strunz ist ein gefühlvoller Mensch – und hat ein gutes Gespür für seine Gesundheit. Deshalb informiert er sich genau, ist sportlich aktiv und bei der BMW BKK versichert.
Immer mehr Menschen essen weniger Fleisch. – Und Sie? Die BMW BKK unterstützt Sie mit dem neuen Online-Kurs „Nachhaltiger leben – flexitarisch essen“ von HausMed.
... weil Brokkoli, Mandeln und Zwiebeln reichlich Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe enthalten und die Abwehrkräfte unterstützen. Hier ist unser Lieblingsrezept!
Das weiß jeder: Schlaf ist die beste Medizin. Aber was ist eine gesunde Schlafarchitektur, was geschieht bei Stress und wie können wir besser schlafen? Expertenwissen und Tipps für mehr erholsamen Schlaf lesen Sie hier.
Impfungen und Immuntherapien können Tumore verschwinden lassen oder ihr Wachstum bremsen. Im Interview erklärt Prof. Dr. Niels Halama die modernsten Entwicklungen.
Immer mehr Menschen leiden an schwarzem und weißem Hautkrebs. Sie können diesem aber aktiv entgegenwirken. Sorgen Sie vor! Und erkennen Sie rechtzeitig die wichtigsten Symptome.
Die Leber ist ein Wunderwerk: Sie entgiftet das Blut, stellt Hormone und Vitamine her und kann sich weitgehend erneuern. Hier lesen Sie die Fakten und wie Sie Ihre Leber unterstützen können.
Im Widerspruchsausschuss der BMW BKK können Versicherte Entscheidungen der Verwaltung überprüfen lassen. Josef Bengler hat unzählige besprochen. Jetzt hört er auf und wir sagen: DANKE.
Niedriger Beitragssatz, herausragende Zusatzleistungen, der höchste Versichertenzuwachs in der Geschichte – die BMW BKK setzte ihren Erfolgskurs im Jahr 2022 fort.
Wir können Ihnen zügig antworten – auch wenn Ihr Ansprechpartner nicht im Haus ist. Erfahren Sie mehr über die Änderungen, Ihre Vorteile und die wichtigsten E-Mail-Kontakte.
Wer braucht mehr Vitamin D für seine Gesundheit, wer wann lieber nicht? Hier sind sechs häufige Fragen und die Antworten darauf.
Batik ist angesagt! Mit Pflanzenfarben und einem alten Kochtopf kannst du dir ein Shirt selbst schön bunt färben. Wir verraten dir, wie das geht.
„Piloxing“ ist ein cooler Mix aus Pilates und Boxen. Es trainiert ganze Muskelgruppen, die Ausdauer und verbessert die Haltung. Fünf Übungen zum Start.
Silvia Maier litt unter Herzrasen, Schlaflosigkeit und wurde immer kränker – bis sie zusammenbrach und Hilfe fand, auch bei der BMW BKK. Heute kann sie richtig gut durchatmen und fühlt sich stärker denn je.
Je bunter das Essen, desto besser! Stellen Sie Gemüse in den Mittelpunkt, denn so nehmen wir viele verschiedene Pflanzenfarbstoffe auf, die für unseren Körper sehr wichtig sind.
... weil in dem schonend gegarten Gemüse reichlich Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe stecken. Dieses leicht verschärfte Kürbis-Curry-Rezept schmeckt uns außerdem – Ihnen auch?
Geburt, Liebe, Wechseljahre – wie Licht und Hormone unser ganzes Leben prägen und unsere Gefühle beeinflussen.
Die Natur spricht alle Sinne an und Sie könnten das für einen kostenlosen Hörtest nutzen. Ab nach draußen, am besten mit der ganzen Familie. Lesen Sie hier auch, wann Sie zum Arzt gehen sollten.
Seit drei Jahren berichten wir in der GESUNDHEIT über innovative Forschungen. Zeit zu fragen: wie ist die Entwicklung, was geschieht aktuell? Eine Auswahl spannender Themen und Entdeckungen.
Ohne eine intakte Mundflora sind die härtesten Zähne verloren! Ein Blick in die Mundhöhle, auf zahnharte Fakten, schützende Tipps und Zahnvorsorge für Kinder von Ihrer BMW BKK.
Sie ist eine der häufigsten Unterleibserkrankungen von Frauen: schmerzhaft, aber oft lange unerkannt. Dabei ist eine frühe Behandlung nötig und möglich. Ein Bericht zu Diagnostik und Therapien.
Hannah Bachner, 19, macht ihre Ausbildung zur Sozialversicherungsfachangestellen bei der BMW BKK – aus vielen guten Gründen und einem besonders: Vertrauen. Lesen Sie hier, warum.
Ansprechpartner von Hannah Bachner ist Florian Möckl, selbst erst 23 Jahre alt. Wir haben ihn im Interview gefragt, was eine Ausbildung bei der BMW BKK so interessant macht.
Wer sich bewegt, ist fitter, weiß Ex-Skirennfahrer Felix Neureuther. Mit seiner Stiftung und „Beweg dich schlau!“ möchte er vor allem Kinder und Jugendliche anregen, aktiv zu sein – und die BMW BKK fördert das Bewegungsprogramm.
Wenn Sie sich gut auf Ihren Arzttermin vorbereiten, helfen Sie Ihrem Arzt, die bestmögliche Therapie für Sie zu finden. Für Ihre Checkliste haben wir Tipps und Vorschläge für Fragen vorbereitet.
„Calisthenics“ findet immer mehr Fans, denn es sorgt für mehr Kondition, Kraft und Koordination. Und das meistens kostenlos, draußen an der frischen Luft. Plus: Tipps für Ihren Sonnenschutz beim Sport.
Wir haben wunderbar erfrischende Wasserspiele gesammelt – auf geht’s zum kühlen Nass in der Natur, z. B. um ein Wasserrad zu bauen.
Fruchtig-süß, kalorienarm und reich an Vitaminen, überraschen sie im ballaststoffreichen Sommersalat. Hier ist ein Rezept für Sie!
Digitalkompetenz ist mehr als das Bedienen neuer Techniken. Um sie sinnvoll zu nutzen, brauchen Erwachsene dafür eine gesunde Balance, Senioren mehr Mut und Kinder verantwortungsvolle Begleitung.
Die Epigenetik zeigt: Wir sind unseren Genen nicht schicksalhaft ausgeliefert. Aber was folgt daraus? Antworten von Prof. Dr. Jörn Walter zu neuen Forschungen und Behandlungsmöglichkeiten.
Lebensmittel mit vielen Phythonährstoffen tun unserem Epigenom und Immunsystem besonders gut. Lassen Sie sich diese Gemüse, Nüsse und Samen hier richtig schmecken!
Unser Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan: Sein Nervensystem und Mikrobiom beeinflussen Immunabwehr, Körpergewicht und Psyche.
Unsere Online-Filiale hat einen neuen Anstrich erhalten. Freuen Sie sich auf neue Funktionen und ein frisches Design!
Ob Unfall, Krankheit oder Alter, plötzlich ist er da: der Pflegefall. Dann helfen Brigitte Klein und Corinna Ring, Pflegeberaterinnen bei der BMW BKK, praktisch und persönlich.
Pfotenabdrücke oder Vogelspuren? Raureif und Schnee machen sichtbar, dass draußen viele Läufer unterwegs sind. So wirst du zum schlauen Fährtenleser.
Wer regelmäßig mindestens 150 Minuten Ausdauersport plus zweimal Muskeltraining pro Woche macht, belohnt sich mit vielen Vorteilen für die Gesundheit. Zahlen und Fakten.
Zirkeltraining bringt den ganzen Körper in Schwung und ist auch zu Hause leicht machbar. Jede Übung dauert 60 Sekunden, kurze Pause einlegen und ab in die nächste Runde!
Kohlenhydrate haben inzwischen einen schlechten Ruf. Dabei gilt es, zwischen guten und schlechten zu unterscheiden.
... weil dieses Wintergemüse das Immunsystem stärkt mit vielen B-Vitaminen, Folsäure, Eisen und Betain – und schmeckt!
Selbstwirksamkeit bedeutet, den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Wie sehr dieses wohltuende Gefühl bei Herausforderungen und im Alltag beflügeln kann, zeigt unsere Reportage.
Wie können wir uns bzw. unser Immunsystem gegen gefährliche Viren wappnen? Antworten von Prof. Dr. Ralf Bartenschlager und ein Blick in die Welt der Virologie.
Mehr Versicherte, mehr Leistungen und ein verstärktes digitales Angebot – die BMW BKK ist gewachsen. Hier sehen Sie wichtige Punkte mit Zahlen und Fakten zum Geschäftsjahr 2021.
Diabetes gehört zu den großen Volkskrankheiten, die zunehmend mehr junge Menschen trifft. Was steckt dahinter und was können wir tun? Hintergrundwissen für Sie.
Die Tage werden kürzer und Sie fühlen sich öfter müde? Dann wird es Zeit, etwas für mehr Energie und gute Laune zu tun. Hier sind Tipps für Sie.
Erkenntnisse der Gendermedizin: Viele Erkrankungen äußern sich bei Frauen und Männern anders, auch Medikamente wirken verschieden.
Der Rücken wird bei der Arbeit oft belastet. Umso wichtiger ist ein Training der Rumpfmuskulatur. Diese Übungen können Ihren Rücken stärken.
Wer ergonomisch und bewegt arbeitet, bleibt von typischen Bürokrankheiten verschont. Machen Sie den Check!
Der 31. Oktober ist nah. Und hier findest du kleine Gruseligkeiten für deine besonders schrecklich schöne Nacht!
Die BMW BKK nahm mit ihrer ersten Mannschaft überraschend beim BMW Cup teil. Keine Überraschung: das super Zusammenspiel.
Wussten Sie, dass jedes dritte Lebensmittel im Müll landet? Mit der Initiative „Zu gut für die Tonne!“ soll sich daran etwas ändern.
... weil in dem Herbstgemüse reichlich Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe stecken. Und dieses Rezept ist auch noch höchst aromatisch.
Sport bringt Spaß pur! Denn er tut unserer Psyche gut und ist bester Bio-Treibstoff für jede Zelle unseres Körpers. Eine Reportage mit vielen Beispielen.
Prothesen und andere „Ersatzteile“ aus dem 3D-Drucker gibt es schon. Werden wir in Zukunft sogar Organe drucken können? Im Interview: Tissue Engineering-Forscherin Prof. Dr. Petra Kluger.
Ein Unfall ist schnell geschehen! Im Notfall können eine Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Ihren Ärzten und Angehörigen dabei helfen, Sie so zu behandeln, wie Sie es wünschen.
Mit unseren Augen sehen wir die Welt und verbinden sie mit unserem Gehirn. Zahlen und Fakten zu den kleinen, aber faszinierenden Organen und Tipps für ihre Gesundheit.
In Deutschland gibt es immer mehr Geburten per Kaiserschnitt, aber warum? Gute Gründe für und gegen die "Sectio" sowie wertvolle Geburtsvorbereitung.
Gute oder böse Sonne? Wir brauchen ihre hellen, warmen Strahlen. Aber wann und warum? Unsere Experten-Tipps verraten Ihnen, wie die Sonne auf den Menschen wirkt.
Schon für den nächsten Urlaub gepackt? Hoffentlich mit den passenden medizinischen Hilfsmitteln, je nach Reiseziel. Und vergessen Sie die Auslandsreise-Krankenversicherung nicht!
Ob morgens, vor und nach dem Sport oder zwischendurch, der "Sonnengruß" tut immer gut. Denn er trainiert über 100 Muskeln, dehnt Ihre Bänder und bringt den Körper in Schwung.
Als Christoph Schiener nach einem Unfall querschnittgelähmt war, veränderte sich alles. „Halb so schlimm“, sagt er heute, dank medizinischer und persönlicher Hilfe sowie der BMW BKK.
Ran an Grillgut und Glut, denn Grillen macht Spaß – und ist bedenkenlos zu genießen!? Natürlich, wenn Sie Ihrer Gesundheit zuliebe unsere sechs Tipps beachten.
... weil er leicht und aromatisch ist sowie voll hochwertigem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren steckt. Unser Rezept für einen sommerlichen Abend am Grill.
Menschen sind in jeder Phase ihres Lebens aufeinander angewiesen. Gemeinschaft macht glücklicher, gesünder und sorgt für Sicherheit, wie unsere Reportage zeigt.
Ein Strukturwandel im Krankenhauswesen muss sein. Wir wagen schon mal einen Blick in die Klinik 4.0. und sprachen mit Prof. Dr. Dr. Wilfried von Eiff.
Jetzt neu: E-Rezept, elektronische Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung – und die ePA ist aus ihren Kinderschuhen herausgewachsen.
Denken Sie nicht so gut zu sein, wie andere glauben? Mit dem Gefühl sind Sie nicht alleine. Viele Menschen leiden am „Hochstapler-Syndrom“.
Wenn Sie an ein Baby denken, bietet Ihnen die BMW BKK vor, während und nach der Schwangerschaft einen ganzen Strauß an Leistungen an.
Er verdaut Lebensmittel, tötet Krankheitserreger und fühlt mit. Wissenwertes über das multifunktionale Organ im Bauch und wie wir es unterstützen können.
Öfter mal pflanzlich zu essen ist gut für die Gesundheit und das Klima. Deshalb stehen auch in der BMW Group Gastronomie täglich pflanzenbasierte Gerichte auf dem Speiseplan.
Ein Trend, viele Möglichkeiten: Der Reifen eignet sich für intensives Workout genauso wie als Gymnastik-Tool. Hier sind fünf Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Einfach ausprobieren!
Jörg Schmitt hatte sich im Kampf gegen die Kilos fast aufgegeben. Doch dann fand er seinen Weg: gesundes Bauchgefühl und viel Bewegung. Er verlor 69 Kilo. Eine wahre Mutmach-Geschichte!
... weil das aromatische Wintergemüse sehr gut schmeckt und die enthaltenen Bitterstoffe eine Wohltat für Magen und Darm sind.
Wie gelingt ein glückliches Familienleben? Wir besuchten zwei Großfamilien mit zwölf und sieben Kindern und fragten sie, wie sie den Alltag meistern. Eine Reportage mit vielen Tipps.
Für Forscherinnen und Forscher in der Digitalen Medizin sind Datenspenden wie Blutspenden. Sie helfen zu heilen. Prof. Dr. Roland Eils über die Vorteile von digital und KI-gestützten Behandlungen.
Es gibt kein zu jung – Darmkrebs geht uns alle an! In unserem neuen Kurzfilm über die Darmkrebsvorsorge erklären wir Ihnen alles Wichtige rund um den Darm. Einfach weiterklicken und schon sind Sie beim Film!
Denken, lernen, spüren oder fühlen können wir nur durch sie. Sogar das Herz hört ohne Nervenimpulse auf zu schlagen. Fakten zu unserem hocheffizienten neuronalen Netzwerk.
An einer Depression erkrankte Menschen brauchen dringend eine Behandlung – gerade in Zeiten der Pandemie. Hintergründe und Hilfsangebote.
Das zeigt die „Generationsbrücke Deutschland“, eine Initiative, die Generationen zusammenbringt. Wie alle profitieren, erzählt Gründer Horst Krumbach.
Ab sofort haben Sie die Wahl: 25 Euro direkt auf Ihr Konto – oder tun Sie mit uns etwas Gutes und schenken Sie Bienen Leben.
Das Sofa ist nur zum Fernsehgucken da? Von wegen. Hier sind Übungen, mit denen Sie Körper und Kreislauf trainieren können – ohne es zu verlassen.
Betriebsrat und BMW BKK Mitglied Cengiz Ünsal sieht sich als „gewählter Hobbyanwalt“ und „Verbindungsmann“, der sich empathisch einsetzt.
Welche Lebensmittel haben viele Nährwerte, welche wenige? Der Nutri-Score zeigt dies mit einer fünfstufigen Farbskala an.
...das warme Powerfrühstück schlechthin. Dank wertvoller Nährstoffe wie Vitamine, Magnesium und Eisen gibt es Kraft für den ganzen Tag.
Trotz der Herausforderungen in der Pandemie hat die BMW BKK gut gewirtschaftet und einen leichten Überschuss erzielt. Wichtige Zahlen und Fakten.
Der menschliche Körper weiß, was er braucht und signalisiert das auch. Wir müssen es nur wahrnehmen.
Architekturpsychologin Gudrun Rauwolf und Prof. Dr.-Ing. Jörg H. Gleiter von der TU Berlin sprechen über gesunde Architektur mit Zukunft.
Wissen ist wichtig. Falsche Informationen verunsichern aber auch, vor allem in Krisenzeiten, wenn Nachrichten besonders wichtig sind. Fragt sich: Wie können wir eins vom anderen unterscheiden?
Die Lungenflügel versorgen den Körper mit Sauerstoff und führen verbrauchte Luft ab. Aber wie funktionieren unsere Atemorgane eigentlich? Fakten & Wissenswertes.
Unsere App ist auf eine moderne Plattform umgezogen und bietet noch mehr Funktionalitäten. Außerdem hat sie ein neues Layout, ist nutzerfreundlicher und vieles mehr.
Wir legen den Fokus verstärkt auf die Vorsorge: Sie können aus noch mehr Bonusfeldern im Bereich „Check. Ärztlich vorsorgen.“ wählen und erhalten für jedes Bonusfeld eine Prämie von zehn Euro.
Wenn plötzlich eine Pflegesituation entsteht, ist die Pflegekasse der BMW BKK der erste Ansprechpartner. Stimmen, Informationen und Unterstützungsangebote für Versicherte.
Spazieren gehen ist laaangweilig? Von wegen, mit diesen spielerischen Stopps wird es sportlich für die ganze Familie. Übungen mit und ohne Ball, für Geschick, Kondition und Balance.
Wie sieht es in einem Labor aus, in dem Medikamente entwickeln werden? Kannst du Doktor Bär zu der armen Maus bringen? Rätsel für kleine Ärztinnen, Ärzte sowie Apothekerinnen und Apotheker.
Tipps von Pfarrer Kneipp sind 200 Jahre nach seinem Geburtstag topaktuell. Abhärtungsübungen wie Wassertreten, Armbaden oder Taulaufen stärken Kreislauf, Stoffwechsel und Immunabwehr.
Wie sportlich Franziska und Rudolf Haslinger sind, ist auf Youtube zu sehen. Dass Bewegung die beste Medizin ist, erlebten die langjährigen Mitglieder der BMW BKK, als sie an Covid-19 erkrankten.
Für Ihre mediterrane Sommerküche mit erfrischend gesunden Zutaten und Aromen! Denn sie verleihen fast jedem Gericht einzigartige, würzig-salzige bis fruchtig-süße Geschmacksnoten.
Rauchstopp, Krebsvorsorge, Ernährung – was bringt das für unsere Gesundheit oder in Lebensjahren? Fakten, Tipps und Leistungen Ihrer BMW BKK für einen vorsorgenden Lebensstil.
In rasantem Tempo verändern digitale Medien unsere Welt, besonders in Zeiten des Abstandhaltens. Ein Beitrag über Vorteile und Schattenseiten, Medienkonsum und -kompetenz.
Kennen Sie schon unsere neuen Gesundheits-Podcasts? Für mehr Glücksmomente, erholsamen Schlaf oder spezielle Tipps für Berufsstarter – nein? Lassen Sie sich inspirieren.
Ohne Botenstoffe geht gar nichts: keine Glücksgefühle, kein Wachstum, kein Überlebensmodus. Wissenswertes und Fakten über Hormondrüsen und Hormone.
Wir leben mit der Pandemie und lernen, mit ihr umzugehen. Die Initiative Gesundheit gibt wertvolle Tipps, damit Sie mental stark in den Frühling starten.
Kalte Witterung und Sport im Freien sind kein Widerspruch. Wir zeigen Ihnen einfache Übungen, die fit halten und fast überall Herz, Kreislauf und Muskulatur trainieren.
Seit einigen Monaten können Apps auf Rezept verschrieben werden. Doch um welche handelt es sich dabei, was bringen sie und welche Kosten übernimmt Ihre BMW BKK?
Diese Bataten sind fettarm und voller Mineralstoffe und Vitamine. Deshalb verraten wir Ihnen ein köstliches Auflauf-Rezept mit Süßkartoffeln, Kartoffeln und Kernen.
Vor 30 Jahren wurde die BMW BKK gegründet! Wie kam es dazu, welche Visionen steckten dahinter, was bringt die Zukunft? Eine Backstage-Reportage bei den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern.
Die BMW BKK ist auch im letzten Jahr gewachsen: Mehr Versicherte konnten von mehr Leistungen profitieren. Hier informieren wir Sie über die wichtigsten Zahlen und Fakten.
Wie kann Künstliche Intelligenz Ärzte und Patienten unterstützen? KI-Experte Prof. Dr. Martin Hirsch über die Möglichkeiten in der Medizin der Zukunft.
Sie bietet mehr Inhalt, mehr Komfort und noch mehr Sicherheit für Ihre Daten. Die neue BMW BKK-App 2.0 steht ab sofort in den App Stores von Apple und Google zum Download bereit.
Die Immunabwehr ist ein hochkomplexes System aus Gewebe, Molekülen, Organen und Zellen. Wir stellen Ihnen ein paar der spannendsten Zahlen und Fakten vor. Plus Tipps, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken.
Indian Summer, hohe Gipfel, tiefe Schluchten, Industriekultur: Für diese Urlaubsgenüsse müssen Sie nicht weit reisen. Tipps für lohnende Ziele in ganz Deutschland – und Ihre Gesundheit!
Ob mehr Kraft, Stabilität und Sicherheit oder eine bessere Haltung: Das können Sie mit diesen Übungen erreichen, die auch für Ungeübte leicht auszuführen sind und trotzdem effektiv wirken.
Rudolf Furtner lebt wie im Bilderbuch, aber dafür hat er einiges getan – und ist mit 72 immer weiter aktiv, z. B. im Seniorenbeirat. Hier gibt er Tipps gegen den „Rentenschock“.
Buntes Gemüse köstlich verpackt. Der beliebte Strudel ist auch in der herzhaften Variante ein Genuss. Mit frischen Zutaten und fruchtigem Chutney wird er zu einer vollwertigen Mahlzeit.
Jeder kann etwas für sich tun und der Sonnenseite des Lebens zuwenden, z. B. mit unseren Tipps für einen gesunden Lebensstil und aktuellem Expertenwissen für ein starkes Wohlbefinden.
Im TUM Forschungszentrum Geriatronik trifft das Thema Pflegenotstand auf innovative Robotik und Künstliche Intelligenz. Mehr verrät Forscher Dr. Stephan Thiel im Interview.
Vor oder nach dem Essen, schlucken oder lutschen? Ob und wie gut ein Medikament wirkt, hängt von vielen Faktoren ab.
Die Haut hält unseren Körper zusammen und bewahrt unser Inneres vor schädlichen Einflüssen. Wissenswertes über unser größtes Organ und seinen Schutz.
Machen Sie es sich gemütlich, wann und wo Sie wollen! Wir sind jederzeit für Sie da, um Sie individuell zu unterstützen.
Die Zusatzversicherung des Münchener Verein übernimmt Leistungen, die sonst nicht oder nur teilweise übernommen werden.
Guten Morgen! Wir begrüßen ihn mit sieben erfrischend guten Tipps, die Kreislauf und Immunsystem in Schwung bringen – und manche schmecken auch noch gut!
Mit diesen Übungen trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, entlasten den Rücken und bauen lange, schlanke Muskeln auf. Und das Beste ist: Sie können sie jederzeit und überall machen.
„Es ist nie zu spät, mit dem Sport zu beginnen“, sagt der BMW BKK Versicherte Detlev Kindermann, 63 Jahre alt. Er nutzt viele unserer Angebote. Hier lesen Sie seine Geschichte.
Ein Lieblingsrezept von Kindern für Kinder, das schmeckt und auch noch gesund ist – mit Biss! Dazu bieten wir Ihnen eine Broschüre mit vielen weiteren Rezepten an.