ES LEBE DER SPORT.
Der ist gesund und jetzt auch digital: mit den Kursen von Gymondo und der BMW BKK.
Sie wollen fit werden? Rückenschmerzen vorbeugen? Oder sich einfach besser und gesünder fühlen? Die BMW BKK hilft Ihnen dabei. Dafür erweitern wir unser digitales Angebot von Gymondo. Neben dem „Rücken fit & gesund“-Kurs steht Ihnen seit Anfang Januar auch das „funktionelle Ganzkörpertraining“ von Gymondo zur Verfügung. Dieses fokussiert sich auf das Warum, Wozu und optimale Wie von Bewegung. Zehn Einheiten mit grundlegenden Übungen, die im Detail erklärt werden, stärken den ganzen Körper und verbessern so die Qualität Ihrer Bewegung. Und das Beste daran – die BMW BKK übernimmt für Sie die Kosten.
nutzen sie die komplette app.
Gymondo macht es leicht, runter vom Sofa oder weg vom Schreibtisch zu kommen. Denn mit der App erreichen Sie Ihre Trainingsziele bequem von zu Hause aus. So funktioniert es: Wählen Sie aus über 1.500 Workouts, 100 Trainingseinheiten, sowie 2.000 gesunden Rezepten Ihre Favoriten. Wenn Sie einen der beiden Präventionskurse erfolgreich abschließen, können Sie danach das komplette Gymondo-Angebot für ein Jahr kostenfrei nutzen. Los geht’s!
Am Handy, Tablet, PC oder Smart-TV: Wenn Sie einen der beiden Präventionskurse erfolgreich abschließen, können Sie danach das komplette Gymondo-Angebot für ein Jahr kostenfrei nutzen.
gymondo.
Egal ob „Rücken fit & gesund“ oder funktionelles Training. Die BMW BKK übernimmt die Kosten. Weitere Informationen zu Gymondo finden Sie hier:
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JA, ICH WILL ONLINE LESEN!
Egal, ob Sie der Umwelt Papier sparen wollen oder es gewohnt sind, online zu lesen – ab sofort können Sie die GESUNDHEIT überall online lesen und sind immer aktuell informiert.
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