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Arbeitsplatz mit Kaffee, Zeitungen, Tastatur und Brille.

NEUESTE NACHRICHTEN IHRER BMW BKK.

1 WIR HALTEN SIE AUF DEM LAUFENDEN. AKTUELLE NEWS ZU COVID-19.

In der aktuellen Zeit ist es uns ein besonderes Anliegen, als Krankenkasse für Sie da zu sein! Möchten Sie mit uns ein dringendes Thema besprechen? Dann finden Sie die Telefonnummern und E-Mail-Adressen Ihrer persönlichen Ansprechpartner unter www.bmwbkk.de/kontakt, oder Sie melden sich über unsere allgemeine und kostenlose Service-Rufnummer 0800 112 82 40.
Auch unsere digitalen Angebote stehen Ihnen zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns über die BMW BKK Online-Filiale (www.bmwbkk.de/online-filiale) oder unsere App (www.bmwbkk.de/app).

Damit Sie immer aktuell über Covid-19 informiert sind, haben wir Ihnen aktuelle News auf unserer Website unter www.bmwbkk.de/corona zusammengestellt. Dort finden Sie wichtige Hinweise und weiterführende Informationen zu speziellen Themen, z. B. zur Corona-Impfung, zu FFP2-Masken und auch zum Thema Kinderkrankengeld. Umfassende Verhaltensregeln und -empfehlungen zum Schutz vor Covid-19 stellt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung unter www.bzga.de bereit.

Wir zeigen Zusammenhalt – mit Abstand, Hygiene, Mund-Nasen-Masken und regelmäßigem Lüften. Achten Sie auf sich und Ihre Lieben!


2 BMW BKK Bonus ABC – jetzt Prämie sichern.

Haben Sie ein Bonusheft oder sammeln Sie Maßnahmen digital mit der BMW BKK App? Vergessen Sie bitte nicht, die Maßnahmen von 2020 bis zum 31. März 2021 bei uns einzureichen, um sich die Prämie für Ihre Gesundheit zu sichern. Welche Maßnahmen belohnt werden, erfahren Sie unter www.bmwbkk.de/bonusprogramm. Sie wollen ab sofort lieber digital sammeln? Dann laden Sie sich unsere App herunter: www.bmwbkk.de/app.


3 Unser Service in Wackersdorf!

Wussten Sie schon? Wir beraten und unterstützen Sie auch in Wackersdorf. Jeden Dienstag sind wir regelmäßig von 10 bis 12 Uhr persönlich für unsere Versicherten da: im Obergeschoss des Zentralgebäudes 010.0 direkt über der Betriebsgastronomie. Kommen Sie gerne vorbei! Ihre Ansprechpartnerinnen und -partner finden Sie auch unter www.bmwbkk.de/kontakt.


4 Ein Küsschen kann so viel.

Diesen Papa macht es zum Beispiel glücklich! Medizinisch betrachtet befeuert diese kleine, liebevolle Aufmerksamkeit nicht nur gute Gefühle, sondern öffnet unsere körpereigene Naturapotheke: Nervenzellen werden wach, Glückshormone wie Endorphin und Serotonin stärken die Seele, Oxytocin lässt zwischenmenschliche Bindung wachsen und reguliert den Blutdruck, sogar Angst verschwindet.

Von der Freude profitiert unsere psychische Widerstandskraft über den Moment hinaus, denn gleichzeitig wird die Produktion von Stresshormonen gedämpft, und das hilft unserem gesamten Immunsystem. Also am besten noch ein Küsschen, bitte! Mehr über Hormone erfahren Sie hier.


5 Beugen Sie Schmerzen vor – mit der Gesundheits-App medicalmotion.

Sind auch Sie auf der Suche nach einfachen Übungen für zuhause und einer App, die sich genau nach Ihren Problemstellen und Bedürfnissen richtet? Wir möchten Sie unterstützen, Ihre Verspannungen zu lösen und Schmerzen vorzubeugen. Als Versicherte oder Versicherter der BMW BKK können Sie die App medicalmotion (zertifizierte Medizin-App der Klasse 1) für sechs Monate kostenlos nutzen. Die Übungen werden auf Basis Ihrer Selbstauskunft exakt auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Dabei können Sie Ihre von Verspannungen betroffenen Körperregionen individuell auswählen.

Zur Nutzung von medicalmotion.



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JA, ICH WILL ONLINE LESEN!

Egal, ob Sie der Umwelt Papier sparen wollen oder es gewohnt sind, online zu lesen – ab sofort können Sie die GESUNDHEIT überall online lesen und sind immer aktuell informiert.

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