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Aktuelle Beiträge.
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Welches Training passt zu Ihnen?
Mehr Koordination, mehr Krafttraining oder Gymnastik passend zum Zyklus? Bewegung ist wichtig, um gesund und ausgeglichen zu sein, aber unsere Experten sagen auch: Jeder braucht „seinen“ individuell passenden Sport, je nach Alter und Geschlecht. Hier erfahren Sie mehr.
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„Kreuzworträtsel reichen nicht!“
Alzheimer-Patienten entwickeln sich von selbstständigen Persönlichkeiten zurück zum Kind. Prof. Dr. med. Arendt erklärt, warum das so ist, mögliche Vorsorge und neue Medikamente.
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„Wir sind die Neuen!“
Alle sechs Jahre wird er neu gewählt: der Verwaltungsrat der BMW BKK. Auch für Sie interessant: Er beschließt Satzungsleistungen, legt den Beitragssatz fest und kontrolliert den Vorstand.
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Unser Rückgrat.
Ein starkes Kreuz brauchen wir alle. Aber was macht es dazu? Wissenswertes und Wirksames zur Stärkung unserer Wirbelsäule, z. B. gezielte Bewegung mit dem neuen Rückenkurs Gymondo.
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Alles gecheckt?
Kennen Sie den „Check-up“? So heißt DIE Gesundheitsuntersuchung zur Früherkennung von Krankheiten. Hier lesen Sie die Antworten auf wichtige Fragen.
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„Jeder soll bekommen, was Erleichterung bringt!“
Wissen Sie, wie Sie ein Hilfsmittel bekommen? Christina Mittermeier, Kundenberaterin im Hilfsmittelmanagement, beantwortet häufige Fragen.
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Rauchstopp! So geht’s.
Die meisten Raucher wollen aufhören. Und tun es nicht. Warum? Hier sind die häufigsten Ausreden und wie Sie sie in gesunde Luft auflösen: mit starken Motiven und Hilfen bei der Entwöhnung.
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Sei stark!
Die BKK Kampagne „Mach Dich unkaputtbar“ will Ihre psychische Widerstandskraft im Alltag stärken, damit Sie leichter mit Stress und Rückschlägen umgehen können. Wir laden Sie zum Mitmachen ein!
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Rundum bequem.
Geburtsvorbereitung, Hebammenberatung und Rückbildungsgymnastik können Sie ganz einfach von zu Hause aus machen – mit den digitalen Leistungen Ihrer BMW BKK rund um die Geburt.
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Möchtest Du schwerelos sein?
Freu dich auf magische Geschichten, wunderschöne Traumreisen und Klänge, die dich in den Schlaf begleiten – mit der Aumio App fliegst du ins Reich deiner Träume, kostenlos!
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Klimafreundliche Ernährung.
Immer mehr Menschen essen weniger Fleisch. – Und Sie? Die BMW BKK unterstützt Sie mit dem neuen Online-Kurs „Nachhaltiger leben – flexitarisch essen“ von HausMed.
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We love Winter-Omelett …
... weil Brokkoli, Mandeln und Zwiebeln reichlich Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe enthalten und die Abwehrkräfte unterstützen. Hier ist unser Lieblingsrezept!